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輕鬆自在的聆聽~

河流~ 釋放掉負面的情緒, 壓力及重擔, 放掉理性不停運轉的大腦思考

鳥鳴~ 提升內在覺知和分辨的專注力, 與自然界連繫互動 

鋼琴聲~ 溫和流暢的節奏和旋律撫平生活的煩惱緊張, 回到最完整舒服地呼吸及身體的健康運作

大提琴~ 沉穩, 醇厚的大提琴提醒著與大地之母的關係與連結, 地球母親陪伴著我們, 我們在地球母親的懷抱裡是安全溫暖的

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    nature sounds music 鋼琴 絃樂 河流 鳥鳴 大自然音樂 放鬆 觀想 平衡 喜悅 內在和諧 寧靜祥和
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